天高く深まる秋、青空がとてもきれいです。昨夜は某チェーン食堂に行ってきました。外食に行くつもりはなかったので、16時に重めのオヤツを食べてしまった後でした。食欲が湧かず、炭水化物は無しにしました。結果、わたしがお盆に取ったのは、サンマの南蛮漬け、なめたけおろし、のみ。タンパク質と、あっさりと大根おろしで良い感じ。と、思っていたら、主人の「取りすぎたから、これ食べてくれ〜」攻撃がスタート。ニンニクの芽...