美容院も一苦労 美容院でのパニック発作を乗り切った日 -ベストな予約時間、発作に効くツボなど- 24, 2014 こんにちは今日は、美容院での不安発作について書いてみます。しんどい思いをした、という表現では生ぬるい、「もがき苦しんだ」という方が的確ですこれは結構、わたしのトラウマの中でも大きいものです。大学の入学式のために髪を切りに行った時の話です。外食は関係なかったのに、レストランで冷や汗かくのと同じ症状になってしまいました。この当時、パニック障害、会食恐怖症という存在も何も知らなくて、勿論、抗不安剤も持っ... Read more